samedi 26 décembre 2009

Enfin des nouvelles…



Je suis désolée car durant cette longue absence, je ne vous ai pas donner donner de mes nouvelles !!!




En effet, j'ai très bien fini la saison dernière avec le titre de championne de France de poursuite aux Saisies et un bon relais en Equipe avec les filles du Comité, on termine 2éme…




Ensuite la blague !! la mauvaise blague, car je me suis blessée en accident de ski, je me suis sectionnée le ligament croisé antérieur gauche mi avril.


Je n'ai pas tardé à prendre ma décision pour me faire opérer, cela s'est passé début mai. J'ai ensuite entamé une longue rééducation en centre, alternant les temps à Hauteville puis à Boulouris St Raphael pour me remettre d'aplomb…


Cet été à la maison c'était plutôt exos de rééduc avec un peu de vélo et surtout muscu spécifique.


J'ai retrouvé l'équipe de France fin août à l'occasion des « France » de Roller ski au Pays des Ecrins ce n'était pas très loin de chez moi !


Je laisse filer mon titre de Championne de France mais je serai là l'année prochaine pour essayer de le récupérer !!!


J'ai du aménager sans cesse mes entrainements et depuis mi octobre j'ai repris le ski et le ski roue!




Je suis restée très positive même si à certains moments on se pose des questions. Je garde en tête bien sûr tous mes objectifs à atteindre pour la prochaine saison.




Je veux parler des JO de Vancouver naturellement, mais aussi améliorer mon classement Coupe du monde et performer sur le 30 km d'Oslo….




Puis début novembre, je suis partie en Scandinavie, en Norvège avec l'équipe de France, pour 3 semaines. J'ai pratiquement repris un entrainement « normal » !


J'ai retrouvé des sensations de ski, et pendant tout ce temps là j'ai beaucoup progressé ! J'ai fait l'impasse sur les sélections et la 1ére coupe du monde de Beitostoelen parce que cela faisait seulement 1 mois que j'avais bien repris l'entrainement et je n'étais donc pas prête.




Retour en France, à Bessans parce qu'il n'y a pas de neige à la maison… Mini stage avec de plus en plus de séance spécifique et d'intensité, je fais la sélection sprint skate. Plutôt pas mal pour du sprint !




Puis c'est parti avec les premières compétitions avec le nordic challenge (course nationale) à Bessans.


Week end très positif, même si je suis un peu loin, j'ai encore des réglages à faire pendant mon effort, je manque de course et d'intensité…


Du coup je ne suis pas encore prête pour les coupes du monde, alors je vais prendre mes marques en coupe des Alpes OPA (Europe continentale) et j'espère être en forme pour le Tour de ski !!!




A bientôt c'est reparti pour un tour…

vendredi 20 mars 2009

C'est possible !!! 11éme en World Cup...


Bientôt le top 10, quoi de plus magique...


C'est possible, aujourd'hui pour le prologue du mini tour organisé pour la finale de la Coupe du Monde (Stockholm et Falun) en Suède, je remonte au classement général (2éme journée) car je viens de signer une 11éme place sur un prologue en skate de 2.5 km, pour moi, c'est énorme et je me réjouis des 2 épreuves qui arrivent ce samedi et ce dimanche...


Jeudi à Stockholm, au sprint, je fais une sale course en classique, sur un sprint, c'est pas encore mon truc,... et j'échoue à la 61 éme place du général..., c'est pas terrible... mais gardons le moral...


Aujourd'hui, avec de la niaque, je pars avec le dossard 12 et un peu plus vite que d'habitude...

je signe mon meilleur résultat en World Cup !!!! 11éme et c'était sur 2.5 km de course... Il y avait une belle montée... C'était bon pour mes petites jambes...


Je termine 11éme temps de l'épreuve, c'est super et je suis satisfaite car cette fois ci je laisse du beau monde derriere moi, logique ... plus on est devant, moins on est derriere... bof!


moralité au cumul des deux jours je passe 28éme au général, de bonne augure pour le final...


demain samedi, une poursuite avec départ en mass start, je m'accroche en classic et je fais la même remontée qu'aujourd'hui en skate et... on verra !!!


Dimanche, un 10 km en skate et en Gundersen, c'est à dire que ce sera une course à handicap, la 1ére qui franchira la ligne d'arrivée sera déclarée vainqueur de ce mini tour et de cette finale !! nous, on court après la première et on essaie de la rattraper, ùais chaque place grapillée donne des points...


non, logiquement je devrai encore gagner quelques places au général et j'aurai Karine en ligne de mire...


Je veux faire partie du groupe rouge (faire partie des 30 meilleures mondiales) ... c'est mon objectif...


A demain !!

finale de la coupe du monde à Falun Suède, 2éme journée, ma meilleure perf à ce jour... une 11éme place mondiale !!


L'exploit pour Karine Philippot et Coraline Hugue

En terminant respectivement 7e et 11e du prologue de Falun, les deux françaises signent leurs meilleurs classements de la saison.

La victoire est revenue à l'allemande Claudia Nystad. Et La Slovène Majdic réalise à nouveau une belle opération.

écrit le 20-03-2009 par Mirko Hominal

L'allemande Claudia Nystad nous a refait le coup du Tour de Ski, souvenez vous c'était à Oberhof à la fin décembre et elle s'imposait sur le prologue d'Oberhof.

Nystad s'est à nouveau montré la plus forte aujourd'hui à Falun sur une course de 2.5km en style libre, seconde étape des finales de coupe du monde 2009. La boucle suédoise était très exigeante avec notamment cette fameuse cote de "Mördarbacken" placé en milieu de parcours.
L'allemande qui passait au sommet de la bosse en troisième position derrière Kowalczyk et Roponen a terminé la course beaucoup plus rapidement que ses rivales ce qui lui a permis de cueillir ce magnifique succès de prestige.

Charlotte Kalla espérait réaliser un gros coup devant son nombreux public, elle devrait être satisfaite avec sa seconde place à seulement 2.7sec de Nystad. Le podium est complété par Justyna Kowalczyk, la polonaise termine avec un retard de 3sec mais elle pourrait bien avoir perdu définitivement le globe aujourd'hui car sa grande rivale Majdic se classe juste derrière à la 5e place.
Du coup la slovène conserve une avance importante avant les deux dernières étapes tout en consolidant son dossard or de leader de cette finale de coupe du monde.
Roponen termine au 4e rang à 7sec, on trouve encore à la 6e place une Sachenbacher qui confirme l'excellente santé des allemandes, tout comme Boehler qui termine au 9e rang. Déception en revanche pour les finlandaises Saarinen 21e et surtout Kuitunen 60e qui a paru complètement à l'arrêt.

L'exploit des françaises:
Karine Philippot égale sa meilleure perf. de l'hiver en prenant la 7e place mais cette fois, au contraire de l'épreuve de Whistler, toute l'élite mondiale était présente. L'exploit de l'alsacienne prend une toute autre signification. A l'image de Nystad et de Coraline Hugue, Karine a skié très vite la seconde partie de course.

Coraline Hugue signe tout simplement la plus belle course de sa carrière, jamais la fondeuse des Orres ne s'était aussi bien classée dans une épreuve de coupe du monde. Sa 11e place du jour à 16.9sec ( à seulement 6sec de la 5e place) est vraiment fantastique et augure de très belles choses pour la suite de sa carrière.

Laure Barthelémy, 32e à 28sec, réalise également sa meilleure course en carrière sur une épreuve de distance (excepté Whistler). La grande « espoir » du fond tricolore confirme tout son potentiel. Belle perf aussi pour Célia Bourgeois avec une bonne 35e place et la dernière tricolore en lice Anouk Faivre-Picon prend la 50e place.
Le classement du prologue ici

Le classement géneral de la finale après deux étapes

On retrouvera l'ensemble de ces fondeuses samedi (demain) pour une poursuite (départ groupé) de 10km avec 5km en classique pour débuter et 5km en skating pour terminer. Dimanche ce sera la dernière course de l'année avec un 15km libre (départ handicap avec les écarts du général)



Merci Mirko !!! je vais bien finir en cette fin de saison ....

jeudi 12 mars 2009

le comité alpes pro fait la fête ce week end !!


la fête du ski de fond pour tous se passe à Abries ce week end et je serai à côté de tous les petits du SCOCE pour la course des Relais...

Je ferai le 2éme relais du CRF avec les deux cadets du Club, Paul Reinaudo 7éme cadet Francais qui fera le classique et son copain Léo Guilhem, 11éme du même classement cadet, finira en beauté, j'espère !!!


Mon calendrier me permet d'être avec vous ce week end et je suis très contente, j'avais gardé un super souvenir de la course des relais de Bayard l'an dernier et on remet ca cette année...

Cela devient tellement rare pour moi de pouvoir faire des courses dans les Hautes alpes et puis je serai avec ma famille et j'irai encourager Marilou ma soeur et tous les gamins du club;


Cette année on bat le record puisque Bernard, le coach m'a dit qu'il allait inscrire 10 équipes de 3

30 gamins, c'est super...


Le lendemain je m'envole pour la Suède et Falun pour la finale de la Coupe du Monde, ca sera moins décontract...

A dimanche...
la photo: ce sont mes deux compères Paul et Léo que je félicite pour leur saison et leur classement cadet au général !!! Bravo

mardi 10 mars 2009

en route pour la finale de la coupe du monde en Suède


La ffs a donné les sélections pour les finales de Stockholm et Falun
C'est cinq fondeuses et sept fondeurs qui défendront les couleurs françaises à Stockholm puis à Falun du 18 au 22 mars.
Chez les filles, on retrouve:
LAURENT PHILIPPOT Karine, BOURGEOIS Célia, BARTHELEMY Laure, FAIVRE PICON Anouk et moi même.
Chez les gars :
VITTOZ Vincent, JONNIER Emmanuel, GAILLARD Jean Marc, MANIFICAT Maurice, PERRILLAT Christophe, DARRAGON Roddy et MIRANDA Cyril .

Je me réjouis à l'avance de cette belle course en mini tour au pays du ski nordic!!!

lundi 9 mars 2009

10 km de Lahti finlande: 25 éme


salut tout le monde... Vous avez vu la photo, ça sent le printemps et la fin de saison...

Aujourd'hui
je suis de retour de Lahti, un des sites les plus populaire du ski nordique de la planéte !


Partie avec le dossard 37 de ce 10 km skate individuel, je reste fidèle à moi même avec un départ modeste dans les 30 éme, et je commence à remonter le classement dès le 5 km de course pour finir sur une 25 éme place, ...
Je suis contente et cette fin de saison devrait me permettre de marquer encore des points.
Je suis 40éme du classement de la coupe du monde de distance et je vais essayer de faire mieux que l'an dernier sur les dernières épreuves.

En début de semaine prochaine, je pars pour la finale de la coupe du monde en Suède, à Falun, autre temple du ski de fond...

Un mini tour de 3 épreuves au programme:
-vendredi 20 mars prologue de 2.5 km,
-puis une poursuite 5 + 5 le samedi 21 mars et
-dernière épreuve le dimanche avec un 10 libre avec l'handicap durésultat de la veille..., c'est un format de course qui me plait !!!

Ah oui, dimanche 15, je vais peut être participer à la fête du ski de fond des Alpes Pro car c'est la course des relais Club, et en 2008, on l'avait emporté avec Paul et Thomas, une belle journée pour le SCOCE et tous les gamins, je m'en souviens... Ce sera à Abries, dans le Queyras,... A suivre !

allez à plus ... je reviens bientôt, je mets mon site en ligne
voici le lien: www.coraline-hugue.fr